夫婦はパートナーのストレスを和らげることが必要です
パートナーのストレスを感じ取れていますか？
ストレス解消方をいくつか持つ
私たち夫婦は、基本ストレスが無い方だと思う。というか、鈍くて感じていないだけで、脳は疲れているのかもしれないが。気分が乗らない時などの解消方法は、沢山持っているので、翌日にはスッキリしている。
夫婦でストレスを発散する
01.
一緒においしい食事とお酒を
食事のチカラは、栄養吸収以上に効果がある。食事をしながらお酒を飲み、会話をたのしむ。
02.
外人クラブで踊る
音楽に合わせて踊ることで、脳が元気に。お店で知り合った隣の人と会話をしたり、夢中になって汗がでるまで踊ったり。
03.
会話を楽しむ
素直に今の気持ちをパートナーに伝えながら、ふたりでプチカウンセリング。いつもパートナーは私を信じ、応援してくれるので、心が落ち着きます。
04.
街を歩く
目的もなく、街を歩くのに付き合う。手をつなぎながら歩いていると、ストレスが小さなものと感じることができる。
05.
一歩引いて見守る
パートナーが見るからにストレスを感じている場合は、そっと一歩引いて見守り、落ち着くまでゆっくり時間を待ってあげる。一人の時間も時には大切です。
05.
触れ合う
愛情を持って触れ合う。愛情もって接すると、パートナーの脳や感情も落ち着き、解決の道も見えきて自然とストレスも消えているでしょう。
私たちは、ストレスに強い方だと思う。過去の経験が強くしてくれたのだろう。また、お互いが信じ合い、必ず乗り越えるチカラを持っていることを知っているので、ストレスが少ないと言うことも考えられます。
こちらもおすすめです。
円満夫婦の夫婦生活を楽しむ７つのコツ
円満夫婦の秘訣は、外国人夫婦の習慣に学ぶ
マインドフルネスで脳の休息を
マンネリ夫婦の辞め方（日常生活編）
夫婦ってなんだろうか？
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと
夫婦で健康維持！最近ハマったサプリ
つないだこの手は離さない』~夫から妻への私小説～
夫婦で人生を楽しむヒント
夫婦でイメチェンし時間を楽しむ
Recent Works
More Projects
円満夫婦は感情のシェアをしている
円満夫婦は感情のシェアをしています。嬉しいことや、楽しいこと、笑えることは、夫婦でシェアすると3倍になりますよ。悲しいことや苦しいことをシェアすると半分になり、早く復活できます。
夫婦仲が良くなる夫の行動10選
夫婦は、夫と妻のふたりで成立する人間関係ですよね。夫婦仲が良くなるには、夫・妻それぞれの関わり方次第で大きく変わりますよね。お互い歩み寄る関係に夫婦仲の秘訣が・・・
円満夫婦の秘訣 日常生活編
円満夫婦は、必ずふたりで大切にしていることを共有していますよね。私たち夫婦のいくつかあります。その中の一つに、「日常生活」を楽しむことがあります。日常生活こそが、夫婦の中心のコトだと考えているから。
夫婦生活を楽しんでいる夫婦の５つの共通点
夫婦生活が楽しい夫婦の５つの共通点がありました。夫婦生活が長くなると無関心夫婦、諦め夫婦、仮面夫婦になる夫婦と、愛が深まり夫婦生活を楽しんでいる夫婦との違いは？
夫婦の愛し方は100組100色
夫婦の愛し方は100組100色で、同じカタチは一つもないでしょう。しかし、パートナーに愛情が伝わっていますか？本当に愛していますか？愛を表現していますか？
夫婦仲が良くなる妻の行動10選
夫婦は、夫と妻のふたりで成立する人間関係ですよね。夫婦仲が良くなるには、夫・妻それぞれの関わり方次第で大きく変わりますよね。
夫婦関係を良好にするための４つのこと
夫婦関係を改善することや夫婦のきずなを深めるには、流れに身を任せるのではなく、お互い歩み合いによる努力がもっとも必要でしょう。
夫婦関係を良好にするヒント
良好な夫婦関係はふたりでつくるもの。基本的なコミュニケーションで、パートナーとの関係を築いきましょう。
人気記事ランキング [夫婦生活を楽しむ編]
人気記事ランキング [セックスライフ編]夫婦は100組100色ですよね。環境や考え方、スタイルが全く同じ夫婦って存在しないですよね。 夫や妻のいずれかが不満や寂しさがあれば問題ですよね。
人気記事ランキング [セックスライフ編]
５月度人気記事ランキング [セックスライフ編]夫婦は100組100色ですよね。環境や考え方、スタイルが全く同じ夫婦って存在しないですよね。 夫や妻のいずれかが不満や寂しさがあれば問題ですよね。
マンネリ夫婦の辞め方（セックスライフ編）
マンネリ夫婦は、人生や時間を無駄にするだけでなく、夫婦の仲が覚めることになり、無関心夫婦や同居人夫婦、最後は、諦め夫婦になってしまう危険があります。日常生活もセックスライフも夫婦で協力してマンネリを打開すると夫婦生活が楽しくなります。
世界男女格差指数から観る日本人夫婦の課題
世界男女格差指数2018年版を、世界経済フォーラムが発表しました。 経済、教育、健康、政治などの分野における男女格差を数値化したもので、それをもとに各国を順位付けしている。日本は、110位と低すぎ（汗）そのことが日本の夫婦生活と関連していると思います。
Let’s Enjoy Together
TELL ME MORE ABOUT YOUR PROJECT
夫婦で楽しい時間を過ごしませんか？
私たち夫婦と楽しい時間を過ごしませんか？夫婦だからこその「話」や「事」を一緒に。チャットで情報交換やSkypeやzoomでネット飲み会、ときにはリアルにフォーマルホームパーティ。気軽に会話を楽しみたい時は、おやじの店で美味しいお酒と料理をいただきながら夫婦談話、頭の中を空っぽにして弾けたい時は、外人でいっぱいの大人だけのクラブへ踊りに。雰囲気を変えて女性の時間を体験したい時には、プロカメランと撮影会。刺激が必要な時には、夫婦でアンダーグランドな世界に潜入。ets、夫婦で楽しい時間を一緒にクリエイトしませんか？