夫婦とは何か？セックスライフ編

夫婦とは何か？セックスライフ編

「夫婦とは何か？」をシリーズで考えていきます。今回は、「セックスライフ」の観点から考えます。

夫婦は100組100色ですよね。全く同じ夫婦は存在しなく、夫婦それぞれの考え方やカタチがあります。夫婦のセックスについても夫婦それぞれの考え方があるのでしょう。あくまでも私たち夫婦の場合ですが、少しでもヒントになれば嬉しいです。

私たち夫婦は、円満夫婦というか充実夫婦と言ったほうが合うかもしれません。

セックスライフ充実派の夫婦です。

結婚して10年近くなりますが、セックスは益々充実しています。セックスって奥が深いですよね。私たちの充実とは、頻度や回数ではなく、感情の一体感と深みやオーガズム達成感です。

オーガズムを感じたことがない人が多いようです。

夫婦にセックスライフが必要かどうかの前に、オーガズムを感じたことがあるかないかが重要です。あなたは、オーガズムを感じたことがありますか？

オーガズムとは、心理学的には解放の頂点で、ギリシャ語でοργασμός （「熟する」「満ちる」）を語源とし、日本語では性的絶頂ともウィキペディア（Wikipedia）

性的絶頂も人それぞれですが、私たちの場合は、性的絶頂感は奥深く夫婦の仲が深まるほどに良くなっていきます。だからセックスは夫婦一体感のバロメーターと考えているので、夫婦のセックスは大切なコミュニケーションのひとつと位置づけています。

かつてタブー視されていた“女のオーガズム”を取り巻く世間の許容範囲が変化している。「女だって快感を得るべきよ」と、『VOGUE JAPAN』7月号での記事がありました。

結婚後、他人とセックスしたら浮気になるので。夫婦だからこそふたりで「快感」を感じたいですよね。

夫婦のセックスライフを充実させるには

女性のオーガズムのことが解りやすいビデオです。（２分弱）

男性の場合はわかりやすいのですが、女性の場合は少し難解ですよね。自分でもどれがオーガズム？ってわからない女性も多いと聴きます。女性のオーガズムとはどういうものなのか2分でわかりやすいビデオです。

１クリトリス（8,000ある神経終末）はオーガズムにとって重要な役割

２オーガズム達成のために、クリトリスへの直接的な刺激が必要な女性は全体の70％

３クリトリスへの刺激だけでなく、クリトリス以外の刺激によってオーガズムを迎える女性は20％

４アナルセックス経験者のうち94％がオーガズムを

５運動中にオーガズムを迎えたことのある女性は10%

６そのうち51％は腹式呼吸を行うエクササイズの最中にオーガズムを迎えた

７「膣のみで感じるオーガズム」は神話で、研究によるとクリトリス・膣・子宮のそれぞれが、一緒に作用することでオーガズムを作り出すと言われています。（Gスポット）

８脳ではオーガズムに達すると、脳では幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」や「プロラクチン」と脳内麻薬と言われる「エンドルフィン」などが放出されます。

９幸せホルモンが放出され、女性はリラックスし心地よさを感じます。

10女性全体の0.3％は出産時にオーガズムを迎えるそうです。

ストレスなくオーガズムに達する方法として、アメリカの女性の53％はバイブレーターを使っていることも調査から明らかになっています。

 夫婦にセックスライフは必要？

セックスライフ充実派の私たち夫婦の答えは、「必要」です。夫婦のコミュニケーションと愛情表現のひとつだから。

メリットはたくさん感じます。しかもデメリットはゼロ。

・お互いの魅力を引き出し合うことができる
・いつまでも女をとして男として意識するのでオバサン化・おじさん化しない。
・日常生活のコミュニケーションがUPする
・マンネリ化しない
・お互いのココロとカラダの健康状態がわかる
・夫婦だけの秘密ができ夫婦仲が深まる
・ココロの若さを保てる
・家族、夫婦、男女いくつもの顔を持つことができる
・思いやりや、優しさが無くならない

などなど、メリットはさくさん感じますが、デメリットはゼロかな。

だから、夫婦でセックスを楽しむ方が夫婦仲は深まると感じています。パートナーの愛を感じることができるし、オーガズムはココロとカラダを健康的にしてくれますし。

夫婦のセックスライフを充実させるためにしていること

歳を重ねるほど夫婦のセックスが愛情深くなるためにしていることはこんな感じです。

・セックスを夫婦で楽しむと決めています。（これがいちばん大切かも）夫婦で人生を楽しむと決断しているのですが、その中にセックスが含まれているという感じです。

・セックスについて普通に会話をしています。

・お互いのフェチを受け入れる

・自分をさらけ出す

・日常生活とセックスライフはリンクしています。

・お互いの魅力を引き出し合っています。

・夫婦デートをしています。

・たまには、非日常の世界（ハプニングバー・カップル喫茶）や、刺激的な場所（外国人が集まるミュージックBar）に夫婦（男と女として）でおしゃれして行きます。

・妻をモデルに撮影会をしたり。

お互いの魅力が高まると自然とセックスはしたくなりますよね。

セックスを楽しむキーワードは、「非日常」「刺激」「愛情」「自分をさらけ出す」「パートナーのフェチを受け入れる」かな。

日常生活とセックスライフはリンクしている

卵が先か、鶏が先かの話になりますが、セックスライフが充実していると、日常生活も充実します。あくまでも私たちの場合ですが。反対に日常生活が充実していると、セックスライフも充実します。

そうですよね。日常生活で無関心夫婦なのに、セックスだけが楽しいなんて無いですよね。

反対に、セックスライフが充実していると、会話が丁寧になったり、日常生活でも良い影響がでます。

日常生活でストレスがあったり、しんどかったり、気持ちにゆとりが無い時は、セックスしたくならないですよね。

日常生活と夫婦生活は関連しています。

セックスライフは、日常生活のバロメーターであり、日常生活は、セックスライフのバロメータになります。

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夫婦のセックスライフを楽しんでいると、マンネリ化・無関心夫婦・浮気の心配はありません！

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夫婦とは何か？答えは無いのでしょう。自分たち夫婦が一緒に考えたことが答えなのでしょう。日常生活で忙しくしていることもあるとは思いますが、夫婦で向き合い、「夫婦と何か？」について話し合うことは、未来の夫婦生活を豊かにする一歩になります。

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