夫婦のセックスライフを考える２

 あなたのセックスライフは充実派・セックスレス派？

夫婦のセックスライフは、日常生活同様大切なことですよね。夫婦でセックスライフについて会話していますか？恥ずかしくて出来ない夫婦も多いようですが、最近は、夫婦でセックスライフについても会話する夫婦も増えてきているようですよ。夫婦のセックスライフが充実するとプラスの効果ばかりです。

夫婦それぞれの考え方ですが、夫婦でセックスライフにつて考えてみては。私たち夫婦は、セックスライフは充実派で夫婦にとって大切な時間と考えています。

目次
・セックスライフは充実派・セックスレス派
・夫婦にとってセックスライフは必要か不必要か？
・セックスライフ妻の本音・夫の本音
・健康上でのセックス効果

夫婦にとってセックスライフは必要か不必要か？

夫婦にとってセックスライフってどのように考えていますか？夫婦それぞれ考え方は大きく変わるようです。また、ライフスタイルの変化や夫婦の環境で変わっていくようですが、歳を重ねるたびにより充実していく夫婦もいるようです。私たちはそのタイプで、益々充実というか深くなっています。

セックスライフ　妻の本音・夫の本音

それぞれの夫婦間のテーマですが、大きく分けて５つの状況のようです。

1. セックスライフは充実している。
2. 夫婦どちらかが不満もしくは、寂しい思いをしている。
3. 夫婦共、セックスレスで問題ない。もしくは無くて良かったと思う。
4. セックスライフはパートナーに求めず外で満たしている。
5. その他　

妻の本音

「子どもができてからレスに。もう旦那とはしたいと思わない。」「セックスが無くても夫婦生活は問題ないよ。」「私はセックスで深く愛されていると感じるからセックスレスは考えられない。」「セックスライフも日常生活も最高に充実しています。」「愛情表現の一つとして夫婦ではセックスは大切だと思う」「セックス自体が好きでない。」「旦那がしてくれないので心の中では寂しく思っている。」「浮気相手がいるから夫とはしたくない。」「セックスは無くても抱き合っているだけで安心」「旦那を男と思えない」等など

夫の本音

「妻とはやる気がしない。おばちゃんに見える。」「女性としての魅力を感じなくなった。体型も雰囲気も。」「セックスをしたいのに断られてばかり。」「回数は減りましたが、最近の方がセックスが良くなった。」「外で遊ぶ方が楽しい。浮気相手がいるから。」「セックスが無くても夫婦生活は問題ない。」「たまにしたくなるけど妻がその気になってくれない。」等など

健康上でのセックス効果

01.
免疫機能が高まる

米国の研究機関によると、セックスを週に1～2回している夫婦のほうが、そうでない夫婦より免疫機能が強かったという結果が出たそうです。でも、日本で週に1~2回セックスをしている夫婦は少ないでしょうね。

02.
血圧を下げることで心臓疾患を防ぐ

セックスをすることで、最高血圧値が下がるという研究結果が多数。セックスは、エクササイズ効果があるようで、心拍を上げる事が健康維持に。運動不足解消ですね。

03.
肩こり腰痛に効果的

セックスの最中に痛みを抑えるホルモンが、分泌されるされるようです。なるほど。

04.
リラックス効果

セックスや、抱き合ったり、触れ合ったりするだけで脳内の快楽ホルモン、オキシトシンやセレトニンが分泌され、ストレス解消効果や幸福感がでるようです。スキンシップだけでも出るらしいです。ただし愛し合っている感情や、いやいやのセックスでは分泌はしないようですよ。

セックスレスは損？

損かどうかは別としてこんな意見も。妻の意見として、「女性としてセックスの良さを知らないのはもったいないよ。」「夫婦でセックスライフも楽しむほうが幸せだよ。」「セックスレスだけが原因ではないけど、浮気のリスクが高まるので心配。」「いつまでも女性として観られたい。旦那以外にも。」

人生のパートナーと一緒に楽しみたい

私たちは、人生のパートナーである夫と妻で、日常生活もセックスライフも充実させ、楽しい人生を夫婦で創って行きたいと思いっています。長い夫婦生活をふたりで楽しむほうが、老夫婦になったとき沢山の楽しい思い出話が増えるから。セックスライフについても日常生活と同じ様に、夫婦でよく話をします。夫婦でセックスライフについて話をする夫婦が少ないことに驚いてもいます。夫婦だから話せる内容なので、是非、夫婦でセックスライフにもっとオープンに向き合ってはいかがでしょうか？

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夫婦は、100組100色。ネット上にはセックスレスの相談も溢れていますが、ネットに相談する前に、夫婦で話し合ってはいかがでしょうか？なんでも話し合えることが、人生100年時代の夫婦だと思います。我慢もいづれ限界が来ます。そうなる前に夫婦で向き合うことが、未来の夫婦生活をより良くするのではと感じます。

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