コロナウイルスに疲れた我々はどのような楽しみを見いだすか？
我々は、数週間前までは外出し、太陽を浴びながら公園でピクニックしたり、旅行に出かけることができました。
また友人や家族、仕事仲間と居酒屋で食事や会話を楽しんでいました。
そしてジムへ行き身体を鍛え、美術館へ足を延ばし芸術的感性を刺激していましたね。
普通にできたことが今はもうできません。制限された中で、それぞれの夫婦や家族が、何か楽しむことを探しています。
我々は、コロナウイルスの問題を深刻に受け取り、事実を知る事が必要です。
ですが、精神的疲れをどう乗り切るかも考えていくことも必要です。
限られた制限の中に楽しさを見つけていこうと考えています。
「笑う」は免疫力アップ
1. 健康的な食事をとる
タンパク質、亜鉛、葉酸、鉄、セレン、銅、ビタミンA、C、E、
2.ストレスをコントロールする
ストレス軽減テクニックがあります。
こちらもおすすめブログのご紹介
こちらもおすすめブログのご紹介
3.質の高い睡眠をたっぷりと
眠っている間に体が治癒して再生するのです。
こちらもおすすめブログのご紹介
4.音楽でリラックスを
音楽は、体や精神面にとても良いです。また、不安という感情を和らげてくれます。
私たちは、家でよく踊ったりしています。集中してダンスしていることで表情や踊り方が変わりますよね。
セクシーな表情やクレイジーな表情など、けっこう気分転換になりますよ。
こちらは、私たちのお気に入りの音楽です。
今、新型コロナウイルスで世界中が、見えない不安と恐怖でいっぱいになっています。
また、危機感の温度差もありますね。一人一人がやさしい心を持って行動することが大切だと感じます。
外出を控えるいま、私たちはコロナウイルス疲れをどのように乗り切るかも、感情を抑え込むのではなく、感情をコントロールすることが大切です。
皆さんが、家で楽しめること、腹をかかえて笑えることは何ですか？家族で夫婦で前向きに探してみてはいかがでしょうか？
こちらもおすすめです
夫婦の健康は、夫婦仲に比例する
夫婦一緒に運動すると円満夫婦になります
夫婦の日常の小さな幸せ
１年前に夫に書いた手紙
Recent Works
More Projects
感謝しない夫と一緒に観てほしい動画
感謝しない夫と一緒に観てほしい動画
夫婦生活を楽しむ前に夫婦で楽しむこと
夫婦生活を楽しむ前に夫婦で楽しむことがあります。
夫婦の共同作業は日々の暮らしから始まる
夫婦関係は共同作業の連続です。暮らしの中であなたの夫婦関係をどのように意識していますか？
夫婦生活を楽しむための夫を喜ばす方法
夫婦生活を楽しむための夫を喜ばす方法とは
夫婦関係を深めるイベント
夫婦関係を深めるイベントは気づきや刺激があります。夫婦の関係をアップデートしませんか？
夫婦のあったらいいなイベントアンケートご協力いただけませんか？
夫婦のあったらいいなイベントアンケートご協力いただけませんか？
夫婦のリアルな悩みセックス相談
夫婦のリアルな悩みセックスライフ相談が増え続けているのはなぜか？
夫婦の絆を深める10のヒント
夫婦で楽しめ、夫婦で前向きに問題解決をし、夫婦で人として成長し、夫婦の絆を深め続ける。
新しい体験を一緒にできる夫婦・できない夫婦
新しい体験や初めての体験は、刺激がありますよね。夫婦にも刺激は必要です。
夫婦関係の基本・健康なココロとカラダのために大切なこと
長い人生ココロとカラダの健康は必要不可欠です。さらなるステップアップのために夫婦で協力しあいながらどのようなことをしていけばよいのでしょうか？夫婦で健康を意識した生活スタイルを作ろう。
妻の誕生日プレゼント 絶対に喜ぶ体験ギフト
妻の誕生日に日頃の感謝を込めて出張シェフをプレゼント！妻が大感激。
Let’s Enjoy Together
TELL ME MORE ABOUT YOUR PROJECT
夫婦で楽しい時間を過ごしませんか？
私たち夫婦と楽しい時間を過ごしませんか？夫婦だからこその「話」や「事」を一緒に。チャットで情報交換やSkypeやzoomでネット飲み会、ときにはリアルにフォーマルホームパーティ。気軽に会話を楽しみたい時は、おやじの店で美味しいお酒と料理をいただきながら夫婦談話、頭の中を空っぽにして弾けたい時は、外人でいっぱいの大人だけのクラブへ踊りに。雰囲気を変えて女性の時間を体験したい時には、プロカメランと撮影会。刺激が必要な時には、夫婦でアンダーグランドな世界に潜入。ets、夫婦で楽しい時間を一緒にクリエイトしませんか？