夫婦生活に無関心にならないための大切な５つのこと

無関心夫婦の逃げ道

無関心な夫婦でも離婚しないで一緒にいる夫婦が存在していますよね。一番の理由は子供です。子供がいるから無関心な夫婦生活でも大丈夫と。でも少し考えてください。今は人生100年時代です。いずれ子供も成長し自立して自分の人生を歩むように必ずなります。そうなってから夫婦だけの時間は50年以上あります。子供が独立してからは、無関心夫婦では今以上に夫婦生活に意味がなくなるのでは無いでしょうか？また、子供に依存している人生で夫婦の関係を置き去りにしていないでしょうか？一度無関心夫婦になるとなかなか簡単に円満夫婦には戻れませんよね。

「子供人生」「夫婦の人生」と「自分の人生」を分離して「夫婦で向き合う」考え方が必要です。

ライフスタイルの大きな変化時に夫婦の気持ちは変わるものです。付き合っている時、結婚する時、新婚時代、子供が生まれた時、家庭を顧みず仕事に夢中な時、子供が自立した時、老夫婦になってからなど、歳を重ねるほど夫婦仲がよくなる夫婦と、無関心夫婦にまっしぐらの夫婦とはどこで分かれるのでしょうか？

目次
・無関心夫婦の逃げ道
・無関心夫婦は突然やって来ない
・無関心夫婦のリスク
・夫婦生活に無関心にならない５つのこと

無関心夫婦は突然やって来ない

夫婦は100組み100色で、それぞれの夫婦のカタチがあるので一概には言えませんが、私たち夫婦は、死ぬまで無関心な夫婦になることはないと確信があります。なぜならば、「無関心夫婦は突然やって来ない」です。日常生活の積み重ねで徐々になっていくものです。

夫婦の間で浮気などの大きな問題が起こって意識して無関心になる意図的無関心夫婦と日常生活の中で知らないうちに無関心になっていく自然発生的無関心夫婦、もうひとつは、パートナーの愛情を確認するのが怖くひとりで我慢をしているなりすまし無関心夫婦の3つが存在します。

いずれにしても一度、無関心夫婦になると「夫婦で意識」をし「夫婦で向き合う」ことをしないと無関心夫婦からは脱却できないでしょう。「愛の反対が無関心」と言われていますので、どちらか一方が改善に努力をしてもかなわない場合も多いでしょう。しかし、無関心夫婦が5年ぶりにセックスをして、その際に妻が涙を流したのを夫が観てそれから夫婦仲が戻り、無関心夫婦に二度とならなかった夫婦もいますので、無関心夫婦を続けたく無く夫婦の仲を戻したいのであれば方法はきっとあるはずです。

無関心夫婦のリスク

◯夫婦お互いが無関心な場合のリスク

浮気や隠し事、セックスレスなどリスクが高くなります。それ以外にも会話が無い、触れられる自体がいや。同じ空間でいるだけでストレスを感じるなど。

◯夫や妻のいずれかだけが無関心な場合のリスク

無関心でない方は、寂しい、辛い、我慢、パートナーの気持ちが戻るのを待つだけ、人生に不安を感じるなど、双方が無関心夫婦でいる場合よりも辛いことが多いでしょう。

無関心夫婦にならないためには、夫婦で向き合う時間を創ることが最低限必要なことです。

夫婦生活に無関心にならないための５つのこと

1.人生について夫婦で話し合う

人生は一度きりです。偶然に出逢い結婚して夫婦になったのだから、夫婦で向き合い「人生で何が大切か」「人生をふたりでどう創っていくか」を話し合ってはいかがでしょうか？忙しい日常生活に追われて、日々時間が流れるだけだったら何も改善しません。夫婦で人生について向き合うことは、これからの夫婦にとって大切で基本のことです。

2.日常生活を夫婦で楽しむ

夫婦生活の基本は日常生活です。休日や年に１回の旅行、誕生日や記念日も大切ですが、夫婦において日常生活が一番長い時間になり、人生の総時間の中で大きなウエイトを締めます。「日常生活を丁寧に」を心がけると、一日一日が意味のあるものに変わります。

仕事も大切ですが、家庭のほうが大切だと思いませんか？近年ワーク・ライフ・バランスも社会的に言われるようになってきました。夫婦のコミュニケーションを丁寧にするとパートナーも自分自身の気持ちも変わります。

日常生活を大切にすることは、「今」を大切にすることと同じです。変えられるのは、「自分と未来だけ」です。未来は「今」の連続で成り立っていきます。

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3.夫婦で感謝の棚卸しをする

仮面夫婦になる理由として、内的要因と外的要因があります。内的要因を潰すと、外的要因も減る効果があります。夫婦の生活で、「◯◯して当たり前」は存在しないとまず思うことが大切です。夫だから稼いで当たり前や、妻だから家事や子育てをして当たり前などと考えること自体が、夫婦でストレスを発症させる原因です。

「夫婦生活に当たり前は無い」と考えることができると無関心夫婦にはなりません。なぜならば、そこに「感謝」の気持ちが生まれるからです。

感謝の棚卸しをしましょう。部屋をいつも綺麗に掃除してくれてありがとう。いつも美味しい料理をありがとう。頑張って働いてくれてありがとう。健康でいてくれてありがとう。たくさんあるはずです。感謝には大きい小さいは関係ありません。沢山出してパートナーに伝えましょう。「ありがとう」を添えて。ありがとうのチカラは凄いですよ。パートナーにも自分自身にも。

4.笑顔のチカラを発揮する

無関心夫婦は、決してパートナーに笑顔を見せません。あなたは、最近パートナーに笑顔を見せたのはいつですか？パートナーにあなたの笑顔を見せたのならまだ大丈夫です。

あなたの笑顔のチカラは、あなたの想像以上にあります！「笑顔のチカラ」を発揮しましょう。なぜならば、笑顔は周りに波及する効果があるからです。

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5.夫婦のセックスを充実させる

夫婦のセックスは、愛情表現の最たるものです。私たちはセックスを特別視せず、夫婦でセックスライフについて会話したり、時には非日常の空間に行って刺激をもらったりしてセックスも夫婦で楽しんでいますのでいつまでも円満夫婦です。歳を重ねるほど夫婦の仲が深まっていくのも愛情深いセックスのおかげもあると感じています。

５年間仮面夫婦のでいた夫婦が、ある時夫がセックスを求めてきてした時に妻が涙を流したようです。その涙を夫が観て、それから妻に愛情深く接する洋になった話も伺いました。夫婦にとってセックスは大切な行為で、無関心夫婦にならないための大切な時間なのでしょう。

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私たち夫婦は、夫婦生活に無関心になることはないでしょう。なぜならば、夫婦で人生を創っていくことや、夫婦で夫婦生活を楽しむと決めているから。無関心夫婦になると人生の楽しみや喜びを夫婦で感じることができなくなりますよね。そうなると人生は意味がなくなると思っているから。

夫婦生活は、山あり谷ありですよね。問題や、乗り越えないといけないことや、悲しいことも、時にはあります。でも夫婦が円満で信じあっていれば、必ず助け合って乗り越えることができます。無関心夫婦だと無で過ごすことができてたとしても協力関係が薄れているので難しいのではないでしょうか？いつまでも無関心夫婦にならないために、日頃から夫婦で向き合う時間は必要です。

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