疲れない夫婦関係
疲れない夫婦関係は、どのような方法をとっていますか？
「疲れない夫婦関係」にするために、工夫をして選択し、決定することができます。
もちろん、さまざまな関係がありますが、パートナーの言葉や周りの親や友人の助言を待っていても、何も始まりません。
積極的に、その関係をどのように取り組んでいるかです。
疲れない関係や幸せになるための10の事をお伝えします。
目次
・「期待」という感情を持つことをやめる
・心を開く
・夫婦のセックスは、心がつながる
・価値観を尊重する
・夫婦は有意義な時間を共に過ごす
・丁寧にを心がける
・パートナーの悪口を言わない
・1人の時間
・お互いパートナーを一番に考える
・パートナーを愛し続けると決断する
「期待」という感情を持つことをやめる
何かをしてもらうことに「期待」という感情を持たないことです。（このように言ったら冷めているような感じですが。）
長い結婚生活の中で、言葉や物事をパートナーに期待し始めます。
例えば、毎日整理整頓してくれるパートナーに期待してしまいますよね。
また、毎日ご飯を作ってくれることに期待してしまいますね。
疲れない夫婦関係になるには、「期待」という感情を持たないことで、パートナーがしてくれたことに、とても感激して新鮮に感じたりします。
心を開く
よ～く自分自身の心に聞いてみてください。本当にあなたはパートナーに心開いていますか？
パートナーが理解してくれないような事柄でも、伝えるだけで自分自身の心は開かれると思います。
夫婦一緒に共有することで、正直な自分を見せて、本当のパートナーを知ることができます。
そして時間と経験と共に、パートナーの精神的強さ、弱さも知ることができます。（特に男性は、家族を守ることを優先する方が多いと思うので、強い自分でいようとしますが、弱みを見せることで、夫婦の団結も強くなるでしょう）
パートナーの前では、素直にさらけ出す強さを持ってください。
また出会う前のトラウマやさらけ出せないことがある場合、時間はかかるかもしれませんが、お互い良い行動をしていくうちにパートナーに心開くことで、いつかパートナーの前で、わんわん泣くことができますよ。
（自然に涙が出ます。その涙をパートナーの前で流せたら、それはトラウマではなくなります。）
心の隙間が、たっぷりと満たされることでしょう。
夫婦のセックスは、心がつながる
疲れない夫婦関係は、「身体のつながり」と「心のつがり」であることを知っています。
とても重要なことです。
毎日セックスでも、抱き合うだけのセックスでも。
夫婦関係を良好にするための流れに、とても大きく役立つことでしょう。
ぜひ、セックスも優先させてくださいね。
価値観を尊重する
パートナーのありのままを評価し、そこに焦点をあてて下さい。
もし、疑う心があるのであれば、ただ怒りと不満につながるだけです。
パートナーを変えようとせず、肯定的なことを一緒に喜びましょう。
夫婦は有意義な時間を共に過ごす
「丁寧に」を心がける
パートナーの悪口を言わない
1人の時間
お互いパートナーを一番に考える
疲れない夫婦関係になるために、お互いがパートナーを、可能な限り一番に考えることが必要です。
仕事、趣味、その他の事を優先してしまい、パートナーを一番に考えることを、おろそかにならないように注意しましょう。
バランスのとれた夫婦関係にするためには、パートナーを一番に思うことをお互い忘れないようにすることです。
パートナーを愛し続けると決断する
夫婦として人間関係をつくることは、毎日永遠にお互いを愛し続けると決断することです。
恋に落ちることは、コントロールできませんが、夫婦の幸せは、お互いコントロールできます。
疲れない夫婦関係をつくる方法は、「自分自身の行動と心」です。
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疲れない夫婦関係を作っていくことは、特別なことをするわけではありません。
ただ、結婚したいと決めたとき、私たちは決断しているのです。私たちの関係を大切にしようと。
長い年月をどのような心と行動で向き合うのか。私たちの想像力は無限で壮大です。
夫婦も小さな社会です。
人間関係＝夫婦関係。夫婦関係はとても親密です。
ただ待つのではなく、ふたりの行動がカギとなります。
私たちはいろんな問題に必ず遭遇しますよね。その都度、何が一番大切なのかを選択します。
その一つ一つの選択で夫婦の軸がぶれないように、毎日パートナーへの丁寧な接し方やパートナーを最優先にする心（思いやり）がある限り、幸せで疲れない夫婦関係になれると思います。
愛するという決断をしているはずです。忘れていませんか？
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