夫婦でピンチを乗り切る方法
夫婦は、100組100色で夫婦それぞれのカタチがあるので一概には言えませんが、夫婦や山あり谷ありですよね。それが当たり前だと思います。当たり前だからこそ、向き合って夫婦で乗り越えていくことが夫婦の絆を深めるのでは無いでしょうか？
夫婦生活は、いろんなことが起きて当たり前
夫婦の問題が起こることが問題ではなく、問題が起こった時に夫婦で向き合わないことこそが問題なのです。
夫婦で向き合って「協力」するか？「協力」しないか？「真剣に向き合うか」「軽い気持ちでスルーするか」の違いで夫婦の絆が左右します。
では、なぜそのような対応に変わるのでしょうか？
それは、日常生活の夫婦の接し方の違いで変わるのではないでしょうか？
日頃から夫婦で向き合っていると、問題を早く察知して夫婦で協力し解決することをするでしょう。
日頃から夫婦で向き合っていない場合は、問題も協力して解決する意識が低くなるのでは無いでしょうか？そんな日常生活が、「無関心夫婦」「同居人」「セックスレス」「仮面夫婦」などに加速させるのではないでしょうか。
夫婦は、最小単位のコミュニティ
ひとは、一人では生きていくことが出来ず、何らかの理由で人と関わります。その中で、夫婦は、最小で最も大切なコミュニティと言っていいでしょう。その夫婦生活に意識を高めることで、多くのことが良い方向に向かうと思います。
夫婦生活で、問題になる10の要因
「お金や経済的なこと」「子供の教育方針」「家事や生活スタイル」「言葉遣いや態度」「趣味や嗜好の違い」「親との関係性」「浮気などの男女関係」「セックスライフ」「仕事関連」「コミュニケーション不足」 などの要因が挙げられます。夫婦それぞれの解決法があると思いますが、言えることは、一人では本質的な解決にはならず、夫婦ふたりで解決することが、大切なことと思います。
夫婦問題を解決する10の心構え
01.
ふたりで向き合う
夫婦の問題は、お互いがその問題に向き合わ無ければ本質からは、解決できないと思います。ひとりで解決できることもありますが、ストレスも溜まるものです。ストレスをためる前に、夫婦二人で問題に向き合いましょう。
02.
会話を重ねる
日常、会話が多いと、問題も早期に感じることが来出て、解決に要する時間も早くなります。日常の会話を心かげ、問題を早く気づき早く対処しましょう。早く対処することが最小限にその問題を抑えることになります。
03.
なんとかなる
なんとかなる。という楽天的な気持ちもある意味大切です。問題の渦中にいると、そのようには中々思えないですが、乗り越えてしまえば、大したことでないと思えます。
04.
前向きに対処する
ポジティブ思考でいるだけで、解決する方向が見えてきたりするものです。「ALL IS WEll 」万事うまくいく。きっとうまくいく。
05.
乗り越えた分だけ夫婦愛は深まる
夫婦愛を深めるために、その問題は発生したぐらいに思って、夫婦で対処していきましょう。そして乗り越えた時には、夫婦で「頑張って乗り越えたね」とお互いを褒め合いましょう。
06.
夫婦のありかたを考える
問題を解決した度に、夫婦のあり方を考えてみるとより、夫婦のチームワークが深まります。今後、問題が発生した時には、今まで以上に、スムーズに解決できます。
07.
問題は、起こって当たり前
大なり小なり問題は、どんな夫婦にもあるでしょう。自分だけと考えるのは、マイナスになるだけです。問題は、起こって当たり前。その問題にどう向き合うかが大切なことで、その向き合う姿勢と解決に向けて、夫婦で乗り越えることが、夫婦生活のテーマぐらいと考えましょう。
08.
ひとりで悩まない
嬉しいことも、悲しいことも、問題に向き合うことも、夫婦でシェアしましょう。そして、夫婦のスタイルを成長させることが人生をより良くするでしょう。
09.
ブレない
夫婦の絆は、お互いの信頼関係や、感謝、思いやりから生まれるものです。そこがブレなければ、必ず乗り越えることができます。
10.
深呼吸
問題が発生した時は、まずすることは、「深呼吸」。空気を大きく吸って、ゆっくりと吐く。それを10回繰り返す。それだけで、冷静に考えることができ、会話も感情的にならないで済みます。「解決」することだけにフォーカスできます。
人生100年時代に突入したので、夫婦でいる時間が益々増えます。日々の生活の中で、「夫婦とは」を考え、ふたりで向き合うことが、楽しい夫婦生活を送ることができるのではないでしょうか？そして「夫婦」を深めることに、意識を高めていきましょう。お互いを気遣い大切に。
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