コロナウイルスに疲れた我々はどのような楽しみを見いだすか？
我々は、数週間前までは外出し、太陽を浴びながら公園でピクニックしたり、旅行に出かけることができました。
また友人や家族、仕事仲間と居酒屋で食事や会話を楽しんでいました。
そしてジムへ行き身体を鍛え、美術館へ足を延ばし芸術的感性を刺激していましたね。
普通にできたことが今はもうできません。制限された中で、それぞれの夫婦や家族が、何か楽しむことを探しています。
我々は、コロナウイルスの問題を深刻に受け取り、事実を知る事が必要です。
ですが、精神的疲れをどう乗り切るかも考えていくことも必要です。
限られた制限の中に楽しさを見つけていこうと考えています。
「笑う」は免疫力アップ
1. 健康的な食事をとる
タンパク質、亜鉛、葉酸、鉄、セレン、銅、ビタミンA、C、E、
2.ストレスをコントロールする
ストレス軽減テクニックがあります。
こちらもおすすめブログのご紹介
こちらもおすすめブログのご紹介
3.質の高い睡眠をたっぷりと
眠っている間に体が治癒して再生するのです。
こちらもおすすめブログのご紹介
4.音楽でリラックスを
音楽は、体や精神面にとても良いです。また、不安という感情を和らげてくれます。
私たちは、家でよく踊ったりしています。集中してダンスしていることで表情や踊り方が変わりますよね。
セクシーな表情やクレイジーな表情など、けっこう気分転換になりますよ。
こちらは、私たちのお気に入りの音楽です。
今、新型コロナウイルスで世界中が、見えない不安と恐怖でいっぱいになっています。
また、危機感の温度差もありますね。一人一人がやさしい心を持って行動することが大切だと感じます。
外出を控えるいま、私たちはコロナウイルス疲れをどのように乗り切るかも、感情を抑え込むのではなく、感情をコントロールすることが大切です。
皆さんが、家で楽しめること、腹をかかえて笑えることは何ですか？家族で夫婦で前向きに探してみてはいかがでしょうか？
こちらもおすすめです
夫婦の健康は、夫婦仲に比例する
夫婦一緒に運動すると円満夫婦になります
夫婦の日常の小さな幸せ
１年前に夫に書いた手紙
Recent Works
More Projects
夫婦の価値観が180度変わる！
夫婦の価値観が180度変わる！夫婦の価値観って変えることができるのかな？答えは、はい。夫婦の価値観が１８０度変えることができます。
夫婦で行った雰囲気が良いハプニングバー（東京都ベスト３）
夫婦で行った雰囲気が良いハプニングバー（東京編ベスト３）
妻が一番、子供は二番。強烈な投稿を目にしました。
強烈な投稿を目にしました。妻が一番、子供は二番。それとも子供が一番、妻は二番？
夫婦のセックスタイプ あなたのセックスライフは何タイプ？
夫婦さんからの相談内容で一番多いのがセックスライフです。あなたのセックスライフは何タイプ？
84歳の母の優しさを感じるLINEメッセージ
84歳の母の優しさを感じるLINEメッセージが届きました。親はいつまで立っても親ですね。
感謝の気持ちは最高の夫婦と人生を創ります
感謝の気持ちは最高の夫婦と人生を創ります。あなたは１日何回ありがとうを伝えてますか？
夫婦の情報交換はテーマが多いほどに夫婦仲は深まります。
夫婦の情報交換はテーマが多いほどに夫婦仲は深まります。
夫婦でセックスライフの考えを共有し改善しました。
夫婦でセックスライフの考えを共有し改善しました。
夫婦のセックスライフの悩みを解決するヒント
夫婦のセックスライフの悩みを解決するヒントは、2つの思考にあった
円満夫婦が実行している１０の習慣
円満夫婦が実行している１０の習慣は試す価値あり
円満夫婦の６つの最優先事項は？
円満夫婦の６つの最優先事項
夫婦生活を高めるための２０ヒント
夫婦生活を高める２０のヒント
Let’s Enjoy Together
TELL ME MORE ABOUT YOUR PROJECT
夫婦で楽しい時間を過ごしませんか？
私たち夫婦と楽しい時間を過ごしませんか？夫婦だからこその「話」や「事」を一緒に。チャットで情報交換やSkypeやzoomでネット飲み会、ときにはリアルにフォーマルホームパーティ。気軽に会話を楽しみたい時は、おやじの店で美味しいお酒と料理をいただきながら夫婦談話、頭の中を空っぽにして弾けたい時は、外人でいっぱいの大人だけのクラブへ踊りに。雰囲気を変えて女性の時間を体験したい時には、プロカメランと撮影会。刺激が必要な時には、夫婦でアンダーグランドな世界に潜入。ets、夫婦で楽しい時間を一緒にクリエイトしませんか？