夫婦生活をクリエイトしよう！

あなたにとって夫婦とは？

あなたにとって夫婦とはどんな存在ですか？人生100年時代になり、子供が自立して自分の人生を歩むようになってから、夫婦ふたりだけの時間はざっと50年以上ありますよね。私たちは、夫婦とは人生のパートナーで人生を共に創っていく存在だと考えています。人生で一番大切な人それが、夫であり妻です。

目次
・あなたにとって夫婦とは？
・パートナーに感謝の気持ちはある？
・夫婦で人生をクリエイトしよう！
　-６つのヒント

あなたの今の夫婦の状態はどんな感じですか？「人生のパートナとして毎日充実夫婦」「空気みたいな存在夫婦」「喧嘩が絶えない夫婦」「無関心夫婦」「仮面夫婦」「子供を育てるだけの協力者」「家庭内別居夫婦」「離婚を考えている夫婦」・・・・・夫婦は共に協力し合うことで成長します。人生100年時代、夫婦だけで過ごす時間が増えます。さぁ、夫婦生活クリエイトしましょう。

パートナーに感謝の気持ちはある？

夫婦とは「ユニークな人間関係」ですよね。他の人間関係同様に「夫婦の間」でも大切なことは同じですよね。他の人間関係が上手くできているのに、夫婦になるとうまくいかないことが多くなるのはなぜでしょうか？他の人間関係で大切なことは夫婦でも大切です。

たとえば、「感謝をする」「相手の素敵なところを見つけ・褒める」「心配りをしたり、思いやる」「一言一言を大切にする」「見返りを求めない」「尊敬する」「真剣に向き合う」などありますが、パートナーへの接し方はいかがでしょうか？それは、パートナーに依存したり、甘えから生まれてくるものがあるのではないでしょうか？「夫婦だから当たり前」という考えは、これからの時代には通用しない考え方と思いませんか？感謝の気持ちを持って、夫婦生活をクリエイトしよう。

夫婦で人生をクリエイトしよう！

01.
夫婦で真剣に向き合う

今すぐ、夫婦ふたりで真剣に向き合う時間を創りましょう。この世を去る時には、人生は長いようで短く感じるのではないでしょうか？我慢し続けたり、無関心になったり、諦めたりすること無く、夫婦でまずは向き合うって真剣に夫婦生活を語り合うことは、人生にとっては大切な時間となります。

02.
気持ちを伝え、気持ちを受け入れる

まずは、パートナーの気持ちや考えを最後まで聞くようにしましょう。意見は言わずに。聞き終わると自分の気持ちや考えを伝え、夫婦生活をより良くするためにフォーカスして話し合ってはいかがでしょうか？不満を爆発させる方法は、たまにはうまくいくこともありますが、お互いよりマイナスに働くことが多いので注意しましょう。細かなこともあると思いますが、まずは、大きなところから「私たちが目指す夫婦像」や「こんな夫婦になりたいよね」など。

03.
感謝の棚卸し

今がどんな状態であれ、よくよく考えるとパートナーに対して山ほどの感謝があると思います。感謝には、大きい小さいはありません。感謝していることを10個以上は、夫婦で伝え合いましょう。ポイントは「ありがとう」を添えて。

04.
日常生活を考える

05.
セックスライフに向き合う

夫婦のセックスライフにもふたりで向い合い、素直な気持ちを伝えましょう。セックスについては勿論ですが、触れ合うことや、キスについても必ず愛が深まります。

06.
愛を表現する

照れること無く愛を表現しるように心がけましょう。「言わなくても伝わっている」は禁物です。事あるごとにパートナーに伝える気持ちが大切です。パートナーに対しても反応がありますが、自分自身にもプラスになります。その後夫婦で化学反応が起こるでしょう。

夫婦って人生において大切な人間関係ですよね。夫婦の幸せは周りに伝播します。子供にも親にも友達にも。まずは、夫婦ファーストを心がけ、夫婦生活をクリエイトすると、充実した人生になるのではないでしょうか？

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