夫婦で楽しみながら継続していること
人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。夫婦で楽しみながら継続していることが多いほど、夫婦の仲は良くなります。夫婦で楽しむって大切ですよね。
楽しいことがあるという事は、ココロもカラダも健康的になりますよね。
何をして楽しむかも大切ですが、それ以上に誰と楽しむかですね。
あなたは、人生を楽しみたいですすか？
あなたは、誰と楽しみたいですか？
「夫と楽しみたい」「妻と楽しみたい」「夫婦で楽しみたい」といえる夫婦は、素敵な夫婦関係を築いているのでしょう。
「子供と楽しみたい」という人もいると思います。人生でそんな時期もあるでしょう。でも人生ずっととは言えないでしょうね。子供はいずれ成長します。成長したら自分の人生を歩み始めます。そのことだけは忘れないでくださいね。
夫婦で新しいことに挑戦する。
夫婦生活をアクティブにすることは、夫婦にとって幸せのひとつ
私たち夫婦は、新しいことを体験するのが好きだ。なぜならば刺激があり、その刺激が夫婦の活力になるから。また何ごとにも、とりあえずは挑戦してみるスタイルです。これは、昔から今も変わらない。パートナーも同じ気持ちなのはありがたい。これも運が良かったのだろう。
夫婦でアクティブなるの効果はいくつもあります。
・夫婦で若さを保つことができる
・夫婦の思い出が増える
・夫婦の会話が増える
・夫婦で前向きになれる
・夫婦のマンネリ化防止
・夫婦の無関心化防止
などなど。
今の時代は、「年齢差別」「人種差別」「性差別」はありません。というと語弊がありますが、そんな事を考える人は遅れている人です。
「そんな年してよくやるよね」なんで言われても無視しましょう。
「そんな年してできるって良いよね」「夫婦でするって素敵」という人は増えています。
周りの目や声なんか気にせずに、夫婦で楽しみましょう！
「夫婦で楽しむことなんてしたくない。「できるわけないよ。」という夫婦は、既にマンネリ化夫婦や無関心夫婦、もしくは諦め夫婦になっているのかもしれません。そんな夫婦は、今のうちに「夫婦とは何か」を夫婦で話し合ったほうが良いと思います。
夫婦とは何かについて詳しくはこちらから。
夫婦で楽しみながら継続していること
夫婦で挑戦すればなんでも楽しくなる
01.
ココロとカラダのために運動
休みの朝には、必ずジョギング、ストレッチ、筋トレ、ウォーキングから始まります。運動から始めると1日が充実します。夫婦で運動をするとお互いの健康気遣う意識が高まります。マインドフルネスや瞑想も夫婦ですると効果的でしかも継続できますよ。（継続年数5年2ヶ月）
02.
健康寿命を考えた食事
麦ごはんに変えたり、野菜は無農薬。発酵食品や乳酸菌は自宅で手作り。また、調味料にもこだわって、バランスの良い食事を心がけ。食事は健康とパワーの基礎となります。一旦意識を高めると戻ることはありません。完全にすることなくたまには好きなものを食べるぐらいが長続きします。（継続年数2年4ヶ月）
03.
英会話レッスン
仕事に行く前に、Skypeでレッスンを受ける。また、時間を作って外国人が多いBarで会話を楽しみながら勉強する。他の国のひととコミュニケーションをトルことは刺激的で視野が広まりますよね。（継続年数2年6ヶ月）
04.
夫婦ブログの運営
企画、デザイン、テキストライティング、制作まで、分からないなりにふたりでやってみました。文字にすることはココロを整理するのに役立ちます。また、夫婦でブログを運営することは、お互いの気持ちや考えていることが理解でき、夫婦の絆が深まります。ブログでなくても執筆活動でも良いでしょう（継続年数2年2ヶ月）
05.
ふたりでするビジネスのリサーチ
今は、別々の仕事を持っているが、いずれ一緒にできるビジネスもしたいと、海外のビジネスリサーチや、色々な方法での情報収集。夫婦で協力して新たな収入源を楽しく創ることは人生100年時代にはありですよね。（継続年数1年10ヶ月）
06.
妻の撮影会
本格的な撮影会を楽しむ。カメラの技術も学びながら、プロのカメラマンにも参加してもらって。女性は何歳になっても女です。妻がオバサン化するのは、夫にも問題があると思います。妻の撮影会は夫婦の魅力を改めて発見できますよ。（継続年数2年）
07.
夫婦デート
夫婦でデートは、夫婦仲を深めるだけでなく、男として女としての魅力を引き出し合い持続させます。いつまでも魅力ある夫婦って素敵ですよね。（継続年数７年）
夫婦で挑戦できるとこはすべてやってみるタイプです。お互いが興味があって自己成長できるものを。夫婦の時間と会話が増えるのと、助け合いや刺激し合うことで、より夫婦の仲が深まります。夫婦で新しいことに挑戦し継続することは夫婦で成長することと同じです。夫婦は成長することで人生が豊かになるのでしょう。
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