夫婦の幸せ度は何で測るのか?

夫婦は100組100色なので、夫婦の幸せの考え方も異なります。自分たち夫婦が幸せだと感じることが幸せの基準です。また、小さなな幸せを感じることができる夫婦って素敵ですよね。

夫婦によって、「幸せ」の定義が変わるのですが、夫と妻の間でも幸せの定義が変わる場合があります。夫と妻の間での「幸せ」の定義がシェアできていないと夫婦の関係に問題が生じます。

まずは、夫婦で「私たちの幸せ」って何かをシェアしあいましょう。ここがブレていると夫婦はうまくいきません。

幸福の定義

幸せの定義は、夫婦の数だけあると思う。

幸せかどうかは、夫と妻のそれぞれの価値観の上に、夫婦の定義が有るのでしょう。

国連が世界幸福度ランキング2018を発表した。世界第1位はフィンランドで、日本は第54位。前回の調査より3ランクさげたそうだ。
国連では、下記を幸福の主な指標として、各種角度から分析し幸福度と表しているようです。156カ国を対象に実施(各国で約1,000人に対し調査)

1.1人当たり国内総生産(GDP)
2.社会支援
3.健康寿命
4.選択の自由度
5.寛容さ
6.汚職の頻度

では、夫婦での指標は、どんな項目になるのでしょうか?夫婦で考えてみた。私たち夫婦は、現在まで子供を授かっていない。不妊治療にも挑戦したが。だから、子供を生む喜びや、育てる幸せ指標は削除されます。

夫婦の幸せ

私たちが考える幸せ度の指標

01.
感謝の気持ちを表現しているか

感謝の気持ちを持っているか?またその感謝の気持ちを「ありがとう」の言葉で相手に伝えているか。感謝にも大きなものから日々の日常生活における小さなもの沢山ある。それを感じて素直に相手に感謝の気持ちを伝えることが長い夫婦生活では大切です。

02.
 尊敬の気持ちがあるか

夫婦は、お互いの役割もあるし、夫が出来ないことを妻がして、妻が出来ないことは夫がする。共同生活を通じて家庭の内外で相手を尊敬できるか?

03.
依存していないか

夫婦は、ひとつだが依存しないことも大切。「依存」「所有」の気持ちが夫婦生活をギクシャクされると考えます。その依存や所有の気持ちが、日々の言葉や、行動に現れケンカの元となります。

04.
心もカラダも健康を意識しているか

お互いがココロもカラダも健康でいる。健康を意識した食事、運動、日常生活は長い人生で大切です。

夫婦の会話

05.
夫婦だけの会話の時間を持っているか

会話は、夫婦のコミュニケーションのひとつ。会話が少ない夫婦と、日常的に会話多い夫婦では、夫婦のコミュニケーション度が大きく変わる

06.
夫婦の目標を持っているか

夫婦で明確な目標や、夢を持ってそれを共有する。夫婦で共有することが長い夫婦生活の道標になる。

07.
夫婦で共通の趣味を持っているか

日常生活とは別の時間を作る。共通の趣味は、夫婦の中を深くします。日常生活とは別の時間を夫婦で持つことは、人生を豊かにします。

08.
デートしているか

夫婦は、一番大切な人生のパートナー。時には、男と女としてそれぞれを見ることも忘れない。環境を変え昔のような感情でデートをする。お互いの脳が必ず若返ります。

09.
ボディタッチの頻度は

相手に触れる。勿論KissやSexも。ボディコミュニケーションは、ブレインコミュニケーションとなり、夫婦生活に大切な要素。夫は男らしく、妻は女らしくいつまでも保つ意識も相手にとっては嬉しいはず。

感謝と愛情

10.
夫婦のセックスを楽しんでいるか?

夫婦でセックスを楽しむことができる夫婦は、歳を重ねるほどに夫婦の仲が深まります。ココロもカラダも健康でいることができます。

11.
夫婦が平等で丁寧に接しているか?

夫婦は平等です。上も下もありません。夫婦の仲にも礼儀ありです。いつまでも丁寧に接することができ、平等でいることができると「当たり前」の気持ちも生まれません。

12.
小さな幸せを感じるココロ

小さな幸せを感じるココロを持っている。これは感謝の現れで、しかも大きな心の持ち主です。夫婦の暮らしには、日常的に小さな幸せはたくさんあります。

夫婦とは何かの答えを持っていますか?

夫婦で「夫婦とは何か?」の答えをシェアし合うことから始まります。この答えを持っていないと、歩いて行く目指す方向がずれます。そのズレが夫婦の日常生活を崩していくのです。

夫婦の幸福とは、それぞれの夫婦で変わります。当たり前も、他の夫婦とも違います。自分たちの幸福は、自分立ち夫婦の基準を作ることです。

ただし、夫婦でシェアしていないと始まりません。

夫婦で「夫婦とは何か」に向き合ってはいかがでしょうか?

幸せを感じない夫婦や、幸せでないと考えている夫婦は、まずは、夫婦で会話することをお勧めします。夫婦で意識が共有できているからこそ、人生の困難にも夫婦で乗り越えれると思います。そして「笑顔」溢れる夫婦生活が送れるのではないでしょうか。

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