夫婦のセックスレス解消法

夫婦のセックスレス解消法

夫婦のセックスレスには原因が必ずあり、解消法もあります。しかし原因も解消法も夫婦それぞれなのです。夫婦は１００組いると１００通りです。セックスについての考え方も１００通りあるのです。

セックスレスで悩んでいる夫婦が多いですね。夫婦のセックスに無関心になったり、諦めている夫婦も。そもそもお互いに興味がなくなっていたり。夫婦の関係そのものに原因がある場合も多いようです。

夫婦にセックスが必要なくても、ハグやキスや手つなぎで充分に関係が保てていたり、お互いが認めあって夫婦円満であれば何も問題ないですよね。でも一生、夫婦でセックスを楽しまないっていいのかな？セックスが嫌い？オナニーで解消？性欲がそもそもない？他の人と浮気しているの？

しかし、夫や妻のいずれかひとりが「寂しい」「不満」「なんで？」などの感情がある場合はセックスについて夫婦で向き合うことが大切です。そこまで意識がなくても夫婦の関係に「モヤモヤしている」「幸せだけど楽しくない」などの感情もセックスレスに関連している場合が多いようです。

本来、夫婦のセックスは奥深いもので、夫婦にとって大切な愛情表現のひとつです。年齢などは決して関係ありません。

ある夫婦のマッチングサイトを見ていると50代・60代で、セックスライフを楽しんでいる夫婦が多いことには驚きもありません。

夫婦でセックスをポジティブに楽しんでいる。仲がいい夫婦が増えている結果なのでしょう。

夫婦のセックスを楽しんでいる夫婦の共通点

夫婦でセックスを楽しんでいる夫婦もたくさん存在します。セックスレスだけよく取り上げられますが、セックスレスと同じぐらいいるのではないでしょうか？

夫婦のマッチングサイトでセックスを楽しんでいる夫婦と逢うこともあるのですが、みなさんの共通している点がありました。

１夫婦の時間を大切にしている
２セックスを前向きに楽しんでいる
３夫婦で行動的で視野を広めている

４夫婦仲がとても良い
５お互いを愛し合っていることを恥ずかしがらずに表現する

６妻を自慢したい夫が多い

７NTR願望がある夫が多い
８妻は夫のフェチを受け入れている

９容姿や雰囲気創りに意識が高い（おばさん化・おじさん化していない）
10男として女として魅力的な夫婦が多い

11会話が楽しい

12夫婦ともに年齢より若く見える

13セックスへの想像力が豊か

14夫婦でセックスの会話をしている

15日常生活も協力的

などでセックスレスとも無縁でした。

この共通点はセックスレス解消法のフックになります。

１夫婦の時間を大切にしている

　夫婦ふたりの時間を大切にしていて、定期的に夫婦デートをしたり二人の時間を楽しんでいます。その延長線上に夫婦のセックスがありました。この夫婦の時間は、４０歳、５０歳、６０歳と、夫婦の時間を大切にする意識が高い傾向がありました。これはライススタイルの変化が影響しているのと、人生100年時代と長く生きる時代が影響しているのです。

２セックスを前向きに楽しんでいる

　セックスを特別視しすぎることなく、夫婦にとってセックスは関係を深めるものと知っています。セックスは愛情表現のひとつと意識し前向きに楽しんでいます。楽しめるのはお互いを受け入れていることにも繋がります。

３夫婦ふたりで行動的で視野を広めている

　行動的なことは視野を広めます。セックスに関しても夫婦で深め続ける意識を持っています。だからこと夫婦のセックスがマンネリ化することがありません。また他の夫婦とセックスの話しもする機会も探していました。

４夫婦仲がとても良い

　夫婦仲は良いのは、セックスにも関連します。お互いに感謝や尊敬をしていたり、信頼感関係もあります。それがないと何も始まらないですよね。

５お互いを愛し合っていることを恥ずかしがらずに表現する

　愛していても言葉や行動に表さないと通じない時代です。「愛している」「好きだよ」とふたりでいるときはもちろんですが、人前でも言える夫婦が多いです。

６妻を自慢したい夫が多い

　これは、男性のフェチと連動しますが、妻の魅力を知っていてその妻の魅力を磨き続けるためにサポートもしている夫さんです。魅力的な妻って自慢したくなるのが男なのです。

７NTR願望がある夫が多い

　これも男性のフェチで多いようです。嫉妬やヤキモチの感情が妻への愛情をより深めるタイプで、自分の妻への感情をもっと深めたいのでしょう。

８妻が夫のフェチを受け入れている

　フェチは誰もが持っているものです。自分自身のフェチがまだ認識していない場合もありますが、自分のフェチを認識している方がセックスは深まります。夫のフェチを嫌がらずに、夫婦の秘密として受け入れている妻はセックスを楽しめています。

９容姿や雰囲気創りに意識が高い

　容姿やファッションにも気を使っているのが感じるほどで、センスがみなさん良い方ばかり。また、雰囲気が落ち着いていて夫婦でゆとりを感じました。そのゆとりは感は、夫婦の愛情から生まれていると感じました。

　
10男として女として魅力的な夫婦が多い

　いい年のとり方をしていて紳士熟女と言った感じで、マナーもよく品があり、おばさん化・おじさん化していなかったです。

11会話が楽しい

　夫婦共々、会話が上手で楽しかったです。雰囲気作りや心遣いもお持ちです。

12夫婦ともに年齢より若く見える

　気が若いのでしょう。みなさん年齢より若く見え、張り艶もあり謙虚さと自信をモチアワ汗いている感じで魅力的でした。

13セックスへの想像力が豊か

　セックスの経験も豊富で、いろいろな体験を夫婦でしている方が多かったです。また想像力は

14夫婦でセックスの会話をしている

　セックスの会話も楽しく、嫌な飾りがなく品もお持ちでした。セックスを陰に感じることはなく、ポジティブに会話を楽しんでました。

15日常生活も協力的

　セックスだけでなく、日常生活も協力的でした。セックスだけがいいということは決してないのが夫婦の関係です。日常生活に不満がなく夫婦で協力的なのでセックスライフも充実するのでしょう。夫婦生活と日常生活は密接に関連しています。

セックスレスの原因

セックスレスの原因は、夫婦それぞれですが多いのはこんな感じです。

１精神的に疲れている

２カラダが疲れている

３ストレスが溜まっている

４パートナーに魅力や性欲を感じない（おじさん化おばさん化）

５夫婦という関係がなくなり家族という関係しかない

６日常生活でパートナーに不満がある

７性機能の衰え

８ホルモンバランスの崩れ

９オナニーで十分

10夫婦以外でセックスを楽しんでいる

11そもそも夫婦関係に無関心

12子作りプレッシャー

13誘ってもそのたびに断られる（拒否）

14その気にならないやムードが全く無い

そして

15妻にだけED夫（詳しくはコチラから）

妻にとっては失礼な話ですよね。でもここにもセックスレスの原因と解消のヒントが。

また過去のセックスがセックスレスの原因を生んでいることも

16最高のセックスを夫婦でしたことがない

17夫婦のセックスでオーガズムを感じたことがない

18セックスが合わないとか痛いだけ

19自己中もしくは受け身のセックスしかしたことがない

20自分をさらけ出したことがない

21フェチを受け入れてくれない
（詳しくはコチラから）「夫のフェチと妻のフェチあなたは受け入れますか？」

22拒否され続けた

夫も、妻も心当たりある項目がいくつもありませんか？セックスってふたりで楽しむものです。セックスレス解消も決して夫婦のいずれかひとりでは解決できな問題なのです。

セックスレスの改善は、妻だけが躍起になったり、夫だけが自分の我を通しても夫婦生活はより良くなるどころかセックスレスが深まるばかりです。

セックスレスとは、夫婦のいずれかがセックスをしたいと望んでいるのに、長期間セックスができない状態で、不満を感じていたり、寂しく感じている状態です。

妻のセックスレスでの悲痛な声としては

「夫が全然誘ってこない」

「私が誘っても理由をつけて逃げてばかり」

「私とセックスをしたいという気持ちが沸かない」と言われた。

「魅力が無い」と言われた。

「私にだけEDになる」

「オナニーので十分」と言われた」

「いい年して欲情してるの？」

など、ひどすぎますよね。女性としての自信喪失する必要はありません。だったら「他の人と楽しんでくる」と言ってやりたですよね。

夫のセックスレスでの声は、

「いつも断られる」

「付き合いセックスって感じで興奮しない」

「容姿や言動がおばさん化しすぎ」

「もう少し女性として意識してほしい」

言い分は、夫や妻それぞれにあるのでしょう。パートナーの言い分が全て正しいとは思いませんが、自分自身も考え直すところもあるのでは。

夫婦のセックスレス解消法

セックスレスの原因を突き詰めると、３つになります。

１マンネリ化
２無関心
３最高のセックスをしてこなかった

です。

セックスレスは突然やって来ないのです。ゆでガエル理論と同じです。

ゆでガエル理論とは、カエルを熱湯の中に入れると驚いて飛び出しますが、常温の水に入れて徐々に熱すると、カエルはその温度変化に慣れていき、生命の危機と気づかないうちにゆであがって死んでしまうという話です。

セックスレスの前に危険なレスを見落としているのです。詳しくは＞＞＞

パートナーにだけ望んでいたら解決に時間がかかります。それどころがより悪化するはめにもなりかねません。

パートナーがあなたとセックスをしたくなる気持ちを生まれるようにするのです。一過性のセックスレス解消は長持ちしません。本質的に改善することを意識しましょう。

１自分が変わることが早道です

　魅力的な男、女になることです。魅力的な容姿もそうですが、日常生活での言動も含まれます。

ようは、あなたらしさを磨くことです。あなたが魅力的になると相手から誘ってきます。

２日常生活を見直す

　夫婦生活の改善は、日常生活に答えがあることが少なくありません。日常生活が楽しくコミュニケーションが取れていることが不可欠です。日常生活とセックスライフは深く関連していることを忘れずに。

いつもイライラしている人とセックスなんてしたくならないですよね。日常生活での笑顔を忘れずに。日常生活で、ココロとカラダが疲れているとセックスまで気持ちがいくわけがありません。

適度な有酸素運動や食事、そしてストレスを解消するためのヨガや瞑想も心がけたり、パートナーが疲れているときはさり気なくサポートしてあげましょう。

このふたつは、セックスレス解消するための基礎になり自分自身ができることです。まずは、夫婦の関係に「無関心」の気持ちを消滅させることです。愛の反対は無関心です。

自分も魅力的に生まれ変わり、日常生活でふたりの関係性が改善できたら次のステップです。

そこからはじめて、セックスレス改善に取りかかれます。

ここからは、夫婦ふたりで向き合い改善していきます。

３セックスについて夫婦で話し合う

まずはパートナーの気持ちに耳を傾けます。次に自分の気持ちを素直に伝えましょう。パートナーの中にはあなたがそこまで寂しい思いをしていることを知らなかったという方もいます。夫婦の関係ではセックスについても会話は大切なのです。

４あとは、自分たちのスタイルでステップアップしましょう。

　場所や雰囲気を変えたり、パートナーのフェチを受け入れたり、ヤキモチをやかしたり、セクシーなランジェリー身につけたり、アンダーグランドバーにふたりでいったり、仲のよい夫婦と４人であってみたり。男と女を感じるフォーマルなパーティに夫婦で参加したり、撮影会をしたりと。

オススメは、非日常の時間を夫婦で楽しむことです。日常生活から離れて、非日常の時間を創ることです。非日常の時間は、マンネリ化し止まっている脳に刺激をもたらします。その刺激が、ドーパミンやβエンドルフィン、オキシトシンを分泌させ、無性にセックスをしたくさせるのです。

セックスレスが解消するだけでなく、劇的にセックスが良くなることでしょう。またお互いのフェチを受け入れることも忘れずに。そうすることで自分をさらけ出すことができるからです。

いずれにしても、夫婦は感謝の気持ちと笑顔から始まると感じております。夫婦の関係での感謝と笑顔は、セックスレスの最高の第一歩となると解消法ではないでしょうか。今あなたがパートナーに感謝の気持ちと笑顔を持ち合わせているのであればセックスレスは必ず解消できるでしょう。

感謝の気持ちと笑顔は、夫婦のセックスを楽しめ、益々奥深いセックスができるのです。

私たち夫婦で良ければセックスレス解消についてお役に立てることがあります。

気軽にご相談くださいませ。

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妻とだけED夫が急増

妻以外とは、正常に勃起してセックスができるということで完全なEDでは無いのです。妻にとっては失礼な話ですよね。

夫婦でセックスについて会話していますか？

セックスを特別なものと思わず、日常生活と同じような考えをもって、夫婦で会話することができれば、夫婦生活は自然と充実します。夫婦は、隠し事なしにオープンであると会話が増え、セックスライフも深まります。

夫婦で冒険心を高めるとセックスは気持ちよくなる！

夫婦なのにセックスレス？マンネリ？無関心？寂しい？諦めてる？「改善したい」と思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

妻のセックステクニックがアップしていた。

先日セックスをした時にいつもと違う気持ち良い感覚があった。セックスを終えた後に妻に質問をした。

仲のいい夫婦は刺激的なセックスをしている

長く一緒にいるとマンネリ化し、日常生活にも張りがなくなります。そこで夫婦のセックスは努力と工夫が必要になります。

夫婦でハプニングバーに行ってきました。

日常生活から離れて、定期的に非現実の時間を夫婦で創っています。非現実の時間は、日常生活のマンネリ化を防ぎ、日常生活に活力を与えてくれます。

また、非日常の時間は「刺激的」で、その刺激が夫婦を円満にするための潤滑油のひとつになります。

夫婦のセックスライフを楽しむ方法

私たち夫婦は充実派で、年を重ねるほど深みが湧いてきています。充実させたいがなかなかできなく悩んでいるご夫婦に、少しでも参考になればと思っています。

夫婦のセックスで妻が喜ぶ・夫が喜ぶ行動とは

夫婦には、歳を重ねるほどにセックス充実派夫婦と、セックスレスだけど仲が良い夫婦、セックスレスで夫婦のいずれか一方が寂しく感じている夫婦、そして浮気や遊びに走る夫婦と、全くの無関心夫婦の５つのタイプに分かれます。

夫婦はセックスを楽しむと愛が深まる。夫婦でセックスを楽しむコツ

セックスを楽しむと夫婦愛が深まることは確実なことです。夫婦も相手がいることで、セックスも相手がいることです。

私たちって変態夫婦なのかな？

私たち夫婦のことをよく知る友人に、「変態夫婦」って言われました。変態とは、形や状態を変えること。また、その形や状態。普通の状態と違うこと。異常な、または病的な状態。とのこと。「普通の状態と違うこと」とは、どういうことなのかな？

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私たち夫婦は、お互いのフェチをさらけだして夫婦のセックスを楽しむ気持ちがあります。夫婦のセックスって奥深いですよね。だって、夫婦以外でセックスをしたいと思わないから、ふたりで楽しまないと。

夫婦は、日常生活と非日常の時間のバランスが大切と感じています。非日常の時間は、夫婦に刺激をもたらします。その刺激が、日常生活を心地よいものにするのです。夫婦には、日常と非日常の時間は深くからみあっているのです。

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