夫婦で一緒に趣味を楽しむ
夫婦の趣味で人生3倍楽しみませんか？
夫婦共通の趣味を持っていますか？夫婦ふたりで趣味を楽しむと、夫婦円満になるだけでなく、会話が増えたり、笑顔が増えたり、夫婦生活が充実しますよ。夫婦ふたりで楽しめる趣味を創って、夫婦の時間を楽しむと人生が３倍楽しめます。
目次
・夫婦で多くの時間を過ごす意味
・人生100年時代の夫婦生活は、「時間を共に過ごし感じる」こと
・夫婦で趣味を楽しむと愛情が深まる１〜７
夫婦で多くの時間を過ごす意味
夫婦で楽しく沢山の時間を過ごすには、趣味はgoodなツールになります。夫婦の「時間」「会話」「考え方」「感じ方」など共有できるから。趣味と共にココロとカラダの健康を夫婦で意識すると、より夫婦の時間が深まります。
人生100年時代の夫婦生活は、「時間を共に過ごし感じる」こと
夫・妻を、人生のパートナーと意識し接し方をアップデートしてみませんか？。共に考え、動いて、楽しんだり、気持ち伝えたり、感じたり。夫婦生活が深まり、夫婦のカタチが変わります。
夫婦で趣味を楽しむと愛情が深まる
私たちが継続していて効果を感じるものをご紹介します。
01.
カラダを鍛える趣味
散歩から始まり、ジョギング、シニアが集まる運動器具がある公園で、股関節広げ、ぶら下がり、懸垂、腰回しや逆立ち、そして夏は、市民プールで水泳。おすすめは、簡単にでき効果を感じる、タバタ式トレーニングで筋力＆代謝をUP。ゼロトレで、縮んだ首、肩、背中、腰の位置を元のポジション「ゼロポジション」に戻すダイエット。
より良い人生を過ごすには、健康が一番大切なことを意識して、カラダが喜ぶことを夫婦でしましょう。夫婦で運動をすると長続きするだけでなく、研究熱心になったり、効果をチェックしたり、健康意識が高まり、健康に関連する会話も増え、夫婦で健康な人生を送る準備ができます。
02.
ココロや脳を鍛える趣味
ココロと脳を鍛えるために、マインドフルネスや瞑想がおすすめです。ココロと脳が、静まり安定します。また前向に物事を考えるようになったり、ストレスコントロールがうまくなりますよ。最初は無理せず短時間から始め、慣れてきたら徐々に時間を延ばしていきます。カラダと同様にココロの健康は大切ですよね。ストレスを、感じる、感じないは別として蓄積されていくものです。ネガティブな考え方を脳から出し尽くしましょう。
夫婦の会話や行動もポジティブに変わってきますよ。
03.
食を鍛える趣味
食も大切なキーワードですよね。最近は、健康な食材や、食事法などのTV番組が増えましたよね。健康意識が高いことと、高年齢化社会に突入したこともあるのでしょう。私たちもよく観ています。健康的な食材を使い料理を工夫する。また、夫婦で台所に立ち料理することは、食に意識が高まるだけでなく、クリエイティブな時間になり、食事自体も楽しめます。ただ食べるだけでなく、夫婦で食に対する意識が高まり会話も増えます。週に1回でも、夫婦で一緒にカラダに良い食事を作ることはオススメです。
04.
クリエイティブな趣味
05.
自己啓発も趣味に
夫婦で英会話の勉強をしていますが、レッスンと考えると勉強になり、おっくうになることもありますが、趣味と考え、多くの外国人と街中で会話をしたりしながら楽しむことで、モチベーションを上げています。
06.
開放的に遊ぶ趣味
私たち夫婦は、健康にも気を使っていますが、やっぱり楽しい時間も必要で、夫婦でお酒を飲むことが好きです。また、お酒を飲む場所の雰囲気が好きなので、せんべろや、外国人が集まるバーや、踊れるバーなど、開放的で、楽しくお酒を飲むことも夫婦でしています。そんな場所で偶然であった人と会話し親しくなるのも楽しみの1つです。
07.
セックスライフを充実させる趣味
夫婦生活を充実させるには、セックスライフも大切と考えています。日常生活とは完全に分離し、非日常な世界に行くことでON、OFFを明確に分けることができ、より刺激的な時間を創ることができます。これも、創造的で夫婦の感性を高め夫婦仲を深めます。オキシトシンやセロトニン、ドーパミンを溢れさせ、心が落ち着き、気持ちよくし、幸せな気分になります。
セックスライフを趣味のカテゴリーに位置づけることで格段に充実するし、オーガズムも味わえます。夫婦だから大胆にセックスライフも楽しまないと。夫や妻以外に求めると間違い無しに、夫婦生活が崩壊する方向に行きますので。
Recent Works
More Projects
新天皇即位パレードのコース
新天皇即位パレードのコースを夫婦で歩いてきた。新しい年号「令和」が始まり早１ヶ月が過ぎました。１０連休もあっという間に過ぎましたね。beautiful harmony（美しい調和）に、夫婦の仲もアップデートしたいですよね。
夫婦で「仕事」「日常」「遊び」も楽しくなる15個の名言
夫婦で何を感じていますか？この名言をふたりで感じたり、話してみてはいかがでしょうか？意見、考え方の違いもあるでしょう。夫婦で楽しめますよ。
セックスレス夫婦にならないために
セックスレスでも円満夫婦はいますが、セックスレスで悩んでいる夫婦もいます。また、夫婦のセックスを楽しめない夫婦もいるようです。夫婦のセックスレスがいいか悪いかではなく、悩んでいる方へのヒントです。
結婚生活 楽しい？or つまらない？
夫婦生活についてどう感じるか。また、夫婦生活について夫婦で話し合っているかが、カギだと思います。楽しむ方法の参考になればと思います。
マインドフルネスで脳の休息を
マインドフルネスは、いかに大切かと感じます。もちろん、食事、運動睡眠も。
マンネリ夫婦の辞め方（日常生活編）
マンネリ夫婦は、人生や時間を無駄にするだけでなく、夫婦の仲が覚めることになり、無関心夫婦や同居人夫婦、最後は、諦め夫婦になってしまう危険があります。マンネリ化夫婦を今すぐやめよう。
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと。思いやりやねぎらいの言葉は、日ごろからの積み重ねが大切。
夫婦で健康維持！最近ハマったサプリ
ドイツ健康維持サプリ 国際基準をクリアしたFIT LINE。健康的に若返る。自然な自分を取り戻すことができるようです。
『つないだこの手は離さない』~夫から妻への私小説～
「つないだこの手は離さない」~夫から妻への私小説～」 夫の思いがたくさん詰まった本。 あなたはどんなサプライズを用意していますか？
Let’s Enjoy Together
TELL ME MORE ABOUT YOUR PROJECT
夫婦で楽しい時間を過ごしませんか？
私たち夫婦と楽しい時間を過ごしませんか？夫婦だからこその「話」や「事」を一緒に。チャットで情報交換やSkypeやzoomでネット飲み会、ときにはリアルにフォーマルホームパーティ。気軽に会話を楽しみたい時は、おやじの店で美味しいお酒と料理をいただきながら夫婦談話、頭の中を空っぽにして弾けたい時は、外人でいっぱいの大人だけのクラブへ踊りに。雰囲気を変えて女性の時間を体験したい時には、プロカメランと撮影会。刺激が必要な時には、夫婦でアンダーグランドな世界に潜入。ets、夫婦で楽しい時間を一緒にクリエイトしませんか？