夫婦の丁寧な暮らし

夫婦の丁寧な暮らし

夫は私が仕事へ行く前や出かけるときは、「行ってらっしゃい。今日も丁寧にね」といつも言ってくれる。丁寧を意識すると、誰にでも丁寧に接することができたり、丁寧な行動ができるようになります。そうなるとココロが豊かになりますよ。私たち夫婦の丁寧のすすめ。

目次
・丁寧な言動は心を豊かに
・マインドフルネスも効果的
・丁寧を心がけると夫婦円満に
・丁寧な行動はラッキーが増える

丁寧な言動は心を豊かに

丁寧な暮らしは心を豊かにしてくれ、またその言葉は私に喝を入れてくれる。夫は自分の仕事道具のパソコンや家、植物、私にいつも丁寧に接している。そんな夫の行動が私に良い影響を与えてくれます。テレビのリモコンやテーブル、本などを丁寧に整理整頓をする。

盆栽や観葉植物にやさしく丁寧に水をあげたり。また、物や人に「ありがとう」と一言。こんな風に夫のまねをするようになり私自身、豊かな心が持てているように感じます。

マインドフルネスも効果的

ひとつひとつ丁寧に接することで、日々の生活の中で「今を感じる」マインドフルネスが出来ているように感じています。

時々、余裕がなくなって、バタバタしているときは、適当に物に接してしまうのだけど、「丁寧に」と思うと軌道修正することが出来ます。そういう時には、深呼吸して呼吸を整え、今取り掛かっていることをする。この繰り返し。

丁寧を心がけると夫婦円満に

私は「丁寧に」という言葉に助けてもらっています。夫の何気ない「丁寧な」言動の積み重ねが、私を「丁寧な」気持ちにさせてくれているように思います。

例えば、パートナーに対して「もっとこうして欲しい」「忙しいのに何で手伝ってくれないの」などと考えるのはやめて、お互いに「丁寧に」パートナーに接することでお互いに心が豊かになるでしょう。夫婦で良い人生の方がずっと楽ですからね。

丁寧な行動はラッキーが増える

丁寧な暮らしは豊かな心を育ててくれる。感謝をしながらパートナーや物に接する生き方は心地が良いですよね。丁寧な暮らしをしていると、ラッキーと思う事が増えていきます。悪いことに思える出来事や嫌だなと感じる出来事の中に「意外と運が良かった」と感じることが出来ます。

夫婦の人生に喜びが倍になります。気持ちが落ち着かないとき、心に余裕がない時でも一つのきれいな花に気づくことが出来たり、心地いい家に気づいたり感謝がたくさん増えていきます。

夫婦の丁寧な暮らしをしていくことで、また新たなパートナーや自分を発見したり、心が満ち足りたりします。どんなに物やお金があっても、「もっと、もっと欲しい」と思いつづけるのではなく、今ある物や事を丁寧に接していたら心の問題が解決し、幸せを感じることが2倍、3倍と増えるのでしょう。毎日の丁寧な暮らしで、パートナーと「楽しい話」「幸せな話」「身になる話」「うれしい話」が出来たら最高ですね。時々、心がざわついたら、「丁寧に」を思い出してみてください。

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