いつまでも夫婦で楽しむことはできる。

人生を終える時に「ごめんね」よりは、「ありがとう。楽しかったよ。」とパートナーに伝えたいですよね。人生は誰もが楽しむためにあります。もちろん人生は山あり谷あり。全てが必然ですからどんなことでも意味があるのでしょう。

家族で楽しむ時期もありますね。その期間も含めて人生の長いスパンで考えると「夫婦」で楽しむことを続けることが、人生100時代の夫婦のカタチではないでしょうかね。

人生、何をして楽しむか?もありますが、誰と楽しむか?ですよね。

本当は、歳を重ねるほどに絆が深まり、愛情深くなり、楽しめる関係が夫婦です。

歳を重ねるほどに、マンネリ化夫婦、無関心夫婦、諦め夫婦になる人もいます。

違いは何なのでしょうか?

夫婦で楽しむことを「楽しむ」詳しくはこちらから

夫婦で楽しむことを「楽しむ」

人生100年時代、あなたは誰と楽しみますか?

私たちは、夫婦で人生を楽しむと決めています。もちろん家族や友人、仕事仲間とも楽しみますが。人生を誰と楽しむかと質問されると、夫/妻と答えますね。

人生の中心を「夫婦」においています。楽しむことも、暮らすことも。そして、悲しいことや苦しいことを乗り越えるのも夫婦でと。

夫婦は、年月を重ねると大きく4つのスタイルになるのかな?

・信頼関係や尊敬そして愛情が深まる夫婦

・いい意味でも悪い意味でも空気のような夫婦

・夫婦でなくなり家族関係だけになる夫婦

・無関心や諦め、マンネリ化が進む夫婦

私たちがいつまでも夫婦で楽しむことができるのは、夫婦という人間関係の年月を重ねるほどに、信頼関係や尊敬そして愛情を深めているからかな?

それとも、夫婦の関係に所有の気持ちがなく、何事も当たり前と感じていないから?

それとも、日常生活でいつも感謝の気持ちに溢れているから?

それとも、価値観や人生の目標を夫婦で共有できてるから?

それとも、人生を夫婦で楽しむと決断(宣言)したから?

それとも、ただ単に気が合うから?

それとも、パートナーを魅力的に感じているから?

それとも、夫婦での楽しみ方を知ってるから?

それとも、夫婦で新しいことを体験するのが好きだから?

いずれにしても、夫婦で人生を楽しんでいると言えます。未だに、夫婦で楽しむことがどんどん増えています。(笑)ちなみにケンカも一度もしたことがありません。

楽しい夫婦関係の作り方

夫婦で楽しんでいること

日常生活/ セックスライフ/趣味/自己啓発/創作活動/ココロとカラダの健康のカテゴリーで考えてみました。

◯日常生活編

[晩ごはん]

ほとんど一緒に食べるようにしています。お酒を飲みながら今日のトピックをシェアして。

[家事]

共稼ぎなので食事の準備、掃除、洗濯、買い物なんでも基本はできる方がする。なぜならば、効率よく終わらして、晩酌と晩ごはんの時間をゆっくり取りたいから。

[バスタイム]

いつも一緒に。ゆったりとした気分で、お互いのカラダのチェックや健康チェックを含めて。ちなみに、お互いの実家でもお風呂は夫婦で入っています。効率がいいので。

[睡眠]

一緒にベットイン。お互い寝る時間も同じ。お互いベットに入ると3分で寝れるタイプ。

日常生活で、小学生のようですが「挨拶」も大切にしています。「おはよう」「いただきます」「ごちそうさま」「ありがとう」「行ってきます」「ただいま」「お疲れ様」「おやすみ」と。夫婦の仲にも礼儀ありですよね。

◯セックスライフ編

昔は、朝晩1日2回するときもありましたが、現在は回数はぐっと減りましたが、1回に深いセックスを楽しんでいます。セックスって奥が深いですよね。夫婦でセックスの話も普通にするし、時には、刺激的なランジェリはもちろん、場所を変えたり、ハプニンバーで刺激をもらったりと前向きに夫婦のセックスを楽しんでいます。

ポイントは、セックスを前向きに楽しむ、新しい体験を楽しむ、会話を楽しむ、自分をさらけ出す、パートナーフェチを受け入れるかな。

◯趣味

[飲むこと]

お酒が好きなので、屋台周りやコストパフォーマンスが高いワインを探したり。

[弾けること]

外人が多く集まるミュージックバーで踊ったり外国人と会話を楽しんだり。

[作ること]

DIY道具も揃えて、本棚、食器棚、バルコニー用のベンチ、壁紙など、一緒に協力しながら作り上げたり。

[食べること]

新しいメニューを作ったり、イタリアンの日、居酒屋メニューの日など日替わりで楽しんでいます。知人に「あの店美味しいよ」と聞くと休みの日には行ってみる。

◯自己啓発

英会話や、読書もそうですが、このアプリいいよ、この本面白いよとシェアしあっています。

◯創作活動

[サイト運営]

このサイトCopule Styleの運営やブログのテーマなどをシェアしたり。

[写真撮影]

ブログ用の写真や記録写真を撮ったり、たまには妻をモデルに撮影会を楽しんだり、プロのカメラマンに技術を教えてもらったり。

◯ココロとカラダの健康

[カダラ]

毎日起きてから、タバタ式筋トレとゼロトレ。週に2回はジョギングや運動公園で運動したり。夫婦で一緒に運動をすることは、健康管理だけでなく会話も増えます。また、最近は休肝日も増やして週に2,3に。

[ココロ]

マインドフルネスや瞑想を本で読んだり、知人に教えてもらったりして自分流で夫婦でココロのコントロールを。

夫婦で楽しむセックス
夫婦で楽しむと人生は豊かに
夫婦で楽しむ趣味は人生を豊かにする

夫婦で、新しいことを体験することは、刺激がありその刺激が夫婦の仲を深めることになります。

また、ココロとカラダをいつまでも若い夫婦でいることができます。

最近新しく体験したこと

[ワールドカップラグビー観戦]

チケットが取れたのは熊谷ラグビー場でのロシア対サモアを初観戦。感動しました。妻はその時からサモアファンに。日本対サモアはどちらも応援してました。日本戦は銀座のスポーツバーで。外国人に囲まれてビールを飲みながらの応援は盛り上がり楽しかったです!南アフリカ戦ももちろんスポーツバーを予約しました。

[キャンプ]

夫婦でいくのは初めて。そのキャンプ上は、バンガローやキャンピングトレーラーなどもあるのですが、あえてテントを借りで山の中で。自然の中で1日を過ごすのは最高でした。

[電子タバコ]

少しでもカラダにいいのかなと思い。完全にやめればいいのですが(汗)

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夫婦で楽しむことを増やし続けると、人生は豊かになりますよね。人生って夫婦の幸せが大きく関わっています。人生=夫婦の関係と言っても過言ではないでしょう。人生100年時代の夫婦のカタチを考える時期にきています。

夫婦で楽しむ=愛情が深まる=夫婦の人生が変わる=毎日(日常生活)が楽しい=周りも幸せに。

これからも、夫婦で新しい体験をしていくことで、夫婦で人生をクリエイトしようと思っています。夫婦で楽しむことを意識していると言うか、自然に楽しむようになっているので、これからの人生でまだまだ新しい体験ができることが楽しみです。

ココロとカラダの健康に意識を高めて、夫婦で創る楽しい時間を増やし人生100時代の夫婦のカタチを創っていきます!

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