小さな宇宙人アミの名言集-8

小さな宇宙人アミの名言集です。昔の純粋な気持ちを思い出させてくれます。私たち夫婦が好きな本のひとつです。その中で、心に刺さったものを抜き出してみました。

きみはいまこの瞬間、幸せかい?

脳を休める

ちょっとでもいいから、 考えることをやめてごらん。 ずっと幸せになれるよ。 

たまには、考えることをやめて自分の脳を休めることも大切な時間ですよね。そのためには、寝る時にゆっくりと深呼吸してマインドフルネスが効果的です。

ギブアンドテイク

もし、人生やその瞬間が美しいと感じはじめたとしたら、 そのひとは目ざめはじめているんだ。 目ざめているひとは、人生はすばらしい天国であることを知っていて、 瞬間、瞬間を満喫することができる。 

人生って色々ありますが、一度きりなのですべてを受け入れて楽しみたいですよね。大切な人を笑顔にさせたり、自分自身も笑顔になったり。もっともっと自分の人生を楽しみましょう!

人生を楽しむ

人生が提供してくれたすべてのものに注意の目を向けるように努めてごらん。たえずいろんなすばらしさを発見するだろう。頭ばかりで考えるかわりに、感じるように知覚するように努めてみてごらん。人生の深い意味は思考のもっと向こう側にあるんだ……

自分の感覚を取り戻して、目で見えていることにとらわれるのでなく、感じたことにカラダを任して動いてみましょう。個性という感性をもっと使ってみましょう。

感性を磨く

もし、思考が、愛のために使われている時、愛のために奉仕している時には、退屈というのはありえないんだよ。

全ての根本は、愛なんですね。すべてのことに愛をさらけ出して自然に生きる姿って素敵ですよね。周りに対しても、自分自身にも。

愛を創造する

まず第一に、自分自身が変わらなくてはね。より正しく、より正直に、よりやさしくね。そうしたら今度は、その変化を外に向けて、意識を変えるのに役立つような知識を、人々に教えていくんだ。 

自分が変われば周りも変わる。夫婦生活でも一緒ですよね。相手のアラばかり言わないで、まず自分から変わる意識を持って行動し言葉にすることで必ずパートナーも変わりますよ。

小さな宇宙人アミの名言-1
小さな宇宙人アミの名言-2
小さな宇宙人アミの名言-3
小さな宇宙人アミの名言-4
小さな宇宙人アミの名言-5
小さな宇宙人アミの名言-6
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小さな宇宙人アミの名言-11
小さな宇宙人アミの名言-1

私たち夫婦が好きな本のひとつ「アミ 小さな宇宙人」エンリケ・バリオス著   少年と小さな宇宙人アミとの感動のコンタクト体験。愛とは何か?人生で大切なものは?を気づかせてくれる物語。おすすめの一冊。その中で、印象的なアミの言葉をご紹介いたしました。

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