小さな幸せが大きな幸せ

夫婦喧嘩が絶えない、仮面夫婦、別居中、セックスレス、離婚を求められている、など多くの悩みを抱えているご夫婦。「この人を幸せにしたい。」「夫婦関係を修復したい。」「セックスレスを改善したい。」など、少しでも幸せな夫婦関係になりたいご夫婦にとって何かきっかけになればと思います。

目次
・もっと、もっと欲しがるのをやめよう!
・あなたはどれくらい幸せが貯まった?

愛 気持ち 感謝

もっと、もっと欲しがるのをやめよう!

以前は小さな幸せを感じていたはずです。付き合っていた当初は、パートナーの言動は、そんなに気にならなかったでしょう。しかし結婚して、子供ができ、環境の変化の中でパートナーの言動が気になるようになり、イライラしたり、いつも間にか喧嘩が絶えなくなり、やがて会話も減るようになった。なぜ「してあげたい」から「してもらいたい」に変わったのでしょう。してくれたことが当たり前になって、感謝の気持ちがうすれる。そしてパートナーに「もっと、もっと」と欲しがるようになったのでしょうか?

夫 愛 気持ち 感謝

日常生活の中で、自分の思うように反応してくれなかったり、パートナーが自分の気持ちを察してくれなかったりと依存し合う状態になっている場合や協力し合うために夫婦間で話していない場合、コミュニケーションが取れていない場合に小さな幸せを感じることがなくなるのです。

あなたはどれくらい幸せが貯まった?

01.
「パートナーに感謝している」

相手も感謝してくれます。その気持ちは必ず、口に出して伝えること。

02.
「パートナーを尊敬している」

相手の良いところに気づきます。会話も増えます。

03.
「パートナーのおかげでと思う」

相手が笑顔になってくれます。お互いが心地のいい場所になります。

04.
「パートナーの前で笑顔でいる」

相手の態度や言葉がやさしくなります。「いつも家庭のために仕事してくれてありがとう」「いつも家事や育児ありがとう」など。

妻 愛 気持ち 感謝

夫婦関係は、「人生のパートナーとして」「男と女として」「親として」「社会人として」「友人として」いろんな表情を見せあうことができるユニークな関係です。夫婦の人生は、共に真剣に取り組み・話し合い・楽しみ合い・喜び合い・助け合い・励まし合いながら夫婦関係を築いていくのですよね。これらの積み重ねが夫婦というカタチです。

尊敬 笑顔 

これらを多く持っていると、毎日が楽しく、嬉しく、幸せ度がアップしていきます。習慣化は良くも悪くも傾きますから、日常どのように接するかで、夫婦関係は大きく変わってきます。あなたはどのように過ごして行きたいですか?時には忙しい日々や辛い悲しい事などあると思いますが、日々の幸せ貯金が貯まっていたら軽減されるでしょう。夫婦で幸せ探しをしてみてはいかがでしょうか。小さな幸せをシェアし合うと、決してブレないふたりの絆が深いものになりますよ。

結婚生活は時に努力も必要です。ふたりで幸せを見つけたら「こんなことがあったよ」と一緒にシェアしてみるのもいいかも知れませんね。お互いに幸せなことを伝えあうことでふたりで幸せ貯金が増えていきます。夫婦の夢を語り合ったり、小さな出来事を伝えあうとネガティブな感情がなくなります。そしてパートナーの考え方や気持ちに気づくことがたくさんありますよ。一言「ありがとう」と感謝の言葉が増えるでしょうね。

こちらもおすすめです。さりげない一言に幸せを感じる時
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